2. หนุนหมอนผิดทำผมร่วงหลุดง่าย

การที่เรานอนไม่ทับเส้นผมจะช่วยลดแรงเสียดสีจากการขยี้ ซึ่งเป็นพฤติกรรมทำผมพังที่เร่งทำร้ายเส้นผมให้เสื่อมสภาพลงได้ วิธีคือช้อนผมขึ้นไปไว้ด้านบนแล้ว รวบผมหลวมๆ บริเวณกลางเรือนผมเพื่อป้องกันผมพันกันระหว่างนอนด้วย

3. ใช้ไดร์วหลังสระเป่าผมสร็จทันที

ช่วงเวลาที่ผมเปียกอยู่นั้นเป็นช่วงที่เส้นผมอ่อนแอที่สุด หากโดนความร้อนมาทำร้ายจะทำให้ผมเสียอย่างเลี่ยงไม่ได้ ควรให้ผ้าขนหนูนุ่มๆ ถนอมเส้นผมซับให้ผมแห้งหมาดๆ หลังจากนั้นอาจเลือกใช้ไดร์วเป่าที่เป็นลมเย็น ไม่ควรขยี้ผมแรงๆ ถ้าไม่อยากเสียสุขภาพผมก่อนเวลาอันควร

4. ตามเทรนด์แฟชั่นทำสี ดัด จนเส้นผมหักงอ

ข้อเสียของการทำสี ดัด หนีบ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่เป็นการดัดแปลงเส้นผม ที่ไม่เป็นธรรมชาติ สิ่งหนึ่งที่ได้มาด้วยคือผมเสีย วิธีแก้ไขเบื้องต้นคือ ก่อนจะไปทำสี ก็เช็คสภาพเส้นผมตัวเองก่อนว่าพร้อมหรือเปล่า แตกปลายแค่ไหน ไหวแล้วค่อยหาช่างทำผมที่น่าไว้ใจ ทำแล้วเสี่ยงผมเสียน้อยที่สุด

พฤติกรรมทำผมพัง เหล่านี้ ยังเป็นสิ่งที่สร้างความเสียหายกับเส้นผม แบบค่อยเป็นค่อยไป แต่ถ้าเรารู้จักป้องกันและหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่เสี่ยงทำผมเสียให้น้อยลงได้ ก็เป็นการคืนสุขภาพดี ๆ ให้เส้นผมอยู่ไม่น้อย